quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Comer Saudável #3

Olá!

Esta rubrica ainda não está bem definida, não sei se querem posts destes, diários, semanais, mais que uma receita ou só apenas uma, se querem as receitas passo a passo... Ou até mesmo como tem sido, espontâneo. Digam-me para que eu saiba quando fazer e como fazer posts desta rubrica.

Para desta vez trago um prato sem massa, salmão grelhado, arroz e uma mistela de cogumelos e espinafres. Pode parecer um bocado estranho o aspecto mas estava tudo muito bom. Pensei mesmo que fosse ficar mau a parte dos cogumelos mas até nem foi mau de todo ahahah!


Marinei o salmão com sal, pimenta e sumo de limão durante uma noite para ficar com muito sabor. O arroz cozi apenas em água com um pouco de sal e eu gosto de usar arroz vaporizado porque é mais rijo que o típico arroz. 
Desta vez fiz um acompanhamento um bocado diferente, salteei cogumelos (embora pareçam salsichas na imagem) com espinafres e temperei com molho inglês.
Por incrivel que pareça estava bom e não me fez sentir pesada a seguir á refeição.

Já experimentaram esta receita? Querem experimentar?
Qualquer dúvida ou sugestão não hesitem em comentar que terei todo o gosto em responder!

Beijinhos, Sara :D

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